Wir sind zu sehr im Denken und zu wenig im Fühlen. Die Gesellschaft und unsere Erziehung haben uns dazu gebracht, mehr auf unseren Verstand zu hören, als auf unsere Intuition und unsere Gefühle.
Was als Kind noch ganz natürlich und automatisch geschieht, fällt uns als Erwachsene schwer: auf unser Innerstes zu hören, unserer Seele zu lauschen, unsere Gefühle ernst zu nehmen und danach zu leben.
Wir wurden darauf konditioniert uns in die Gesellschaft einzufügen, möglichst nichts in Frage zu stellen und zu funktionieren.
Was diese Lebensweise über die Jahre hinweg anrichtet, kennen wir alle nur zu gut: psychische und körperliche Krankheiten (Burnout, Angst- und Schlafstörungen, Depressionen und vieles mehr).
Meine Videos sollen dir dabei helfen und den Impuls geben, wieder in das Fühlen und Spüren zu kommen, um die Freude am Leben wiederzufinden.
Nimm dir jeden Tag Zeit für dich, geh hinaus in die Natur,
lausche und fühle, wie das Leben pulsiert, auch in dir.
Schließe die Augen und träume.
Es gibt gerade nichts zu tun.
SEI.
